冬阳穿过梧桐的枝桠，在敬老院的小径上洒下斑驳的光影。在这个岁末的清晨，温暖如约而至。朔风微寒，情暖冬日。2025年12月11日上午，位于九堰的敬老院内一改往日的宁静，洋溢着阵阵欢声笑语与关怀问候。为切实关注老年人“沉默的杀手”——骨质疏松症，提升晚年生活品质，上海中侨职业技术大学马克思主义学院模拟政协社团与护理与健康学院团委社会实践部联合行动，为这里的老人们带来了一场集专业健康服务、生动科普宣教与温情文艺陪伴于一体的“保护骨骼健康，提高生活质量”主题活动。这不仅仅是一次志愿服务，更是一堂行走的、充满温度的“社会实践课”，是青春与岁月最美好的相遇。

随着我国老龄化进程加快，骨质疏松症已成为威胁老年人健康的一大“沉默杀手”，其引发的骨折风险严重影响了老年人的生活自主性与幸福感。正是基于这一背景，两院学生组织精心策划了本次融合专业性与人文关怀的活动，力求在服务中践行社会责任，在实践中深化专业认知。

活动于上午8:30准时开始。抵达敬老院后，护理与健康学院的志愿者们迅速进入状态，依托专业所学，耐心细致地为老人们进行了血压、血糖的常规监测，并认真记录数据，给予个性化的健康提醒。部分具备推拿按摩技能的同学还为有需要的老人提供了舒缓放松服务，娴熟的手法与温馨的交谈赢得了老人们的连连称赞。

上午9时许，活动仪式正式启动。主办方代表首先作了主题发言，阐明了关注骨骼健康对于安享幸福晚年的重要意义。随后，志愿者们围绕“骨质疏松的预防与保健”展开了生动科普。他们用通俗易懂的语言，结合模型与图示，向老人们讲解了骨质疏松的危害、高危因素、日常预防措施（如合理补钙、维生素D、适度日照、科学运动等）以及跌倒预防知识，引导老人们树立“早预防、早筛查、早干预”的健康管理理念。

健康知识宣讲过后，志愿者带领老人们一起学习简单易学的“拍打操”。在志愿者的示范与辅助下，老人们兴致勃勃地跟随节奏，拍打身体相关穴位与经络，活动现场其乐融融。这套操有助于促进血液循环、舒筋活络，特别适合老年人日常锻炼；

紧接着由学生们自编自演的精彩文艺节目将现场气氛推向高潮。慷慨激昂的诗词朗诵《贺新郎·读史》、《七律·人民解放军占领南京》展现了澎湃的家国情怀；

充满活力的舞蹈《桃花朵朵开》跳出了青春风采，也感染了在场的老人们；

最后，一曲由学生改编的集体合唱《明天会更好（近代史版）》更寄托了对祖国繁荣与老人们健康长寿的美好祝福。活动尾声，掌声与笑声在活动现场久久回荡。

上午11:30左右，活动圆满结束。志愿者们仔细清理了活动场地，清点回收了各项物资。在返回学校后，两部门将系统整理活动影像资料，收集参与学生与敬老院的反馈意见，形成总结报告，为未来持续开展更优质、更精准的为老服务活动积累宝贵经验。

据悉，本次活动不仅为九堰敬老院的老人们带来了实实在在的健康服务和精神慰藉，也为上海中侨职业技术大学的学生们提供了一次宝贵的专业实践与社会服务平台。学生们在实践中深化了对老年健康需求的理解，提升了沟通能力与社会责任感，生动诠释了新时代青年学子服务社会、奉献担当的青春风采。马克思主义学院模拟政协社团与护理与健康学院的此次跨学院协作，也展现了学校在推动实践育人、鼓励学生结合专业特长服务社会方面的积极成果。未来，上海中侨职业技术大学的相关学生组织将继续探索“专业+服务+育人”的实践模式，让青春之光持续照亮更多需要关爱的角落，让这份温暖的约定，在更多冬日里生根发芽，绽放出爱与希望的花朵。

供稿：中侨大学模拟政协宣传部

审稿人：封晓莉